4月は、新しい季節。
大学受験のために、
毎日10時間くらい勉強して、
やっと合格❗️
社会人なら、
長年とても頑張って仕事をしてきて、
それが報われて、
やっと念願の昇進❗️
または、
やっとリアイアして、
自由な毎日を送れる❗️
周りから見ると、
本当に羨ましい環境なのに、
そんな人たちが、
突然、病気になったり、
昇進したのに、職場に行きたくなくなったり、
鬱になったり、
そんなことが起こることがあります。
私は、このような心身の不良は、
新しい環境に馴染むための、
身体や魂の、
リニューアル作業が行われている、
状態だと思います。
芋虫さんが、美しい蝶になるために、
サナギとなり、変身するように。
この4月から、
人生の新しいステージに入る人は、
少なからず、ストレスを感じるのではないでしょうか？
人間は、狩猟時代から、
過酷な環境の中で、生き延びるために、
現状維持を大切にするようにという本能が、
遺伝子レベルに埋め込まれています。
環境の変化は、
たとえそれが、
素晴らしい良いことであろうと、
ものすごい、ストレスになるのです。
これまでの、高校時代の暗記のみの勉強では、
大学での研究や、
クリエイティブな論文作りには、
全く役に立ちません。
これまで平社員だった人が、
上司になると、
部下との人間関係を考えたり、
予想を超えて仕事内容が変わります。
リタイアすると、
それまで所属していた職場への帰属感が失われます。
人間関係も変わり、
白紙の人生に、新しい物語を作っていかなければなりません。
心理学者の河合隼雄先生は、
「コンステレーション」と呼びました。
コンステレーションとは、星座という意味です。
人を囲むコンステレーションは、
私たちが意識している以上の意味を、
私たちの人生に与えてくれています。
たとえば、
毎日の通学路、通勤路。
毎日見ていた道端の大きな木。
家並み。
学校や会社のざわめき。
顔を合わせていた同僚たち。
約束しなくても毎日会えていた人たち。
これら私たちを囲んでいる、
コンステレーションが変わる❗️
それは、意外にも、
大きな意味を持つのです。
そして、それが変わることに合わせるために、
自分の身体や、魂も変わる必要があります。
そんな時に、
思わぬストレスや、心の病気、
身体の病気、
として現れることがあります。
そんな時は、
これから、
どんな新しい生き方をしていこうかと、
心を漂わせながら、
魂と身体が適応するまで、
ゆっくりと、無理をせず、
休んで、
新しい自分が孵化するのを、
待ってみるのも、
いいのではないかと思います。
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