今日は、最近使い始めた日記アプリ,muute をご紹介します。
この日記は、
誰にもみられないように、アプリ自体にパスワードを設定できます。
Twitterや、Facebookには、
やはり、ポジティブなことばかりしか書けないものです。
自分の悩みや、ネガティブな感情をSNSで発信することには、ためらいがあります。
「保護者も読んでるし、生徒たちも読んでる、自分の家族にも読まれるかも ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは」ということで、これまであまり自分の気持ちを、そのままアウトプットすることはありませんでした。
ところが、このアプリなら、誰に見せることなく、
なんでも書ける?
しかも、毎日、毎週、AIから励ましの言葉が来たり、
私自身を分析してくれるのです。
まず、なんでもいいので書いてみる。
どんな気持ちかを選ぶ。
この気持ちは、
デフォルテに見つからなかったら、
自分で幾つでも新しく作ることができます。
次に、何について書いたかのジャンルを選ぶ。
–
これなら、どんな愚痴でも、嫌なことも、悩みも、
ぜーんぶ書けます。
そして、不思議なことに、
文章にして気持ちを書くと、
スッキリするのです。
そして、AIが私自身を分析してくれます。
私が楽しいと感じるときは、
私が安心感を得ているのは、
私が満足しているのは、
‘
私が特に気にかけているのは、
－
今日の天気まで反映してくれて、
今日の私の気分は、
そのほかにも、いろいろ分析してくれるのですが、
私が一番驚いたのは、
ネガティブなことでも、
なんでも書けるぞー。
これでストレス発散だあー?
と、思って書き殴ったのに、
なんと、
毎日の出来事は、
感謝、
満足、
嬉しい、
などの、ポジティブなカラーが多いということです?
きっと、ブルーなカラーでいっぱいになると思っていたのに、
自分の毎日、意外と楽しいんだ❗️
と、自分に気付きました笑笑
AIの方が、
私より、
私のことを、
わかってくれてる❗️
と非常に感動しました。
みなさんも、この日記アプリ、muute
是非是非使ってみてください。
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