まずこの時間術、ただものではない❗️

目次をみただけで、心に突き刺さります❗️

 

 ①時間術を駆使しても仕事のパフォーマンスは、さほど上がらない。

②時間の効率を気にするほど、仕事の効率は下がってしまう。

③「時間をマネジメントする」という発想の根本に無理がある。

 

 

えええええ！！！！！！！！

 

これまで、YouTubeで山ほど見てきた、時間管理術は一体何だったの？

タスク管理の本も山ほど読んだけど、無駄だったの？

とにかく衝撃でした❗️

 

 

鈴木祐氏は、

「時間の正体を知ること!」

と言います。

 

 

なぜなら、私たち人間には、時間を体感する機能がないのです❗️

人間の持つ、五感、

視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚、

「時間そのもの」を感じるためのセンサーを私たちは、持っていないのです❗️

 

 

だから、時計を使ったり、

子どもの成長などの、視覚を使ったりして、

初めて、

「あー、時間が過ぎたな」と考えているわけです。

 

 

これって初めて気づきました❗️

時間は、存在する普通のものだと思っていたからです。

 

著者は、狩猟採集の時代には、過去も未来も存在しなかったとまで言います。

あるのは、

現在❗️

だけだと。

 

 

今も、文明化していない地域の人々には、未来はそもそも存在しない。

 

 

未来とは、

過去の確率を計算して、導き出した再現可能だと予測する現在に過ぎないと。

なので、事故などで記憶喪失の人は、

未来を思い描けないのだと。

 

 

過去が消えれば、未来も消えるのです。

 

 

過去の記憶があまりない人も、確率の計算情報が足りないので、未来を予想する力も弱くなります。

 

そもそも、時間効率という考え方は、

産業革命からの「発明」に過ぎません。

それ以前の、人間の生活には、時計はほとんど意味を持たなかったのです。

 

 

そして、現代病とも言える、うつ病が増えている原因の一つには、

この、

過度な「時間効率の追求」があるのではないでしょうか？

短時間で幾つのタスクをこなせるか！

何時までに何をしなければならないか！

このプレッシャーが、特に仕事の早い、有能な人のマインドを殺してしまいます。

 

 

そして、時間管理で疲れた脳では、

自由なインスピレーションや、

クリエイティブな思考が、

できる余裕がなくなってしまうのです❗️

 

 

著者は、この時間管理術の呪いから、抜け出すために、

 

 

退屈な時間をじっくり味わうこと、

 

（ビジネス書ではなく）文学作品をじっくり味わうこと、

 

を提唱しています。

 

文学は、不確かな状況や、曖昧さ、簡単な答えの出ない作品が多いです。

すぐに結論を出さずにじっくりと読み進めるしかありません。

 

 

 

デンマーク工科大学が行った調査では、

世界中で人間の注意力が下がりつつあると警鐘を鳴らしています。

 

ネットでも、動画でも、コンテンツの読み込みを待てる時間が、

なんと、

たったの2秒になっているそうですΣ(￣ロ￣lll)

 

 

だから、YouTuberたちは、視聴者の注意をそらさないように、ものすごい早口で喋り、

若者は、ドラマや映画の「間」を待てず、3倍、4倍の速度で、あらすじのみを見る、

ということが起こっているのです。

 

 

問題は、

このような現象が、「根気よく取り組む能力」が下がっていることをしめしていることです。

 

 

現代文明は、私たちを時間を使いこなす主人公ではなく、時間の奴隷にしてしまったのです。

 

 

私がこれから実際に使おうと思った考えの一つは、

クロックタイムと、

イベントタイム、

の使い分けです。

 

 

これは、この本を読む前から、無意識にやっていたことなのですが、

この本を読んで、理由がはっきりと整理できました。

 

 

クロックタイムとは、

何時から何時まで勉強、運動、食事、仕事、

などなどと、時計の時間に合わせてスケジュールを立てる方法です。

 

 

これが現代の時間術ではありますが、

著者は、これだと、

時計に支配される毎日となり、

時間内に大量のタスクをこなすことに精神エネルギーを奪われ、

「自主的なやる気」が失われてしまうと言います。

 

 

つまり、

時計に命令されて、生活している状況です❗️

 

 

イベントタイムとは、

何時から何時ではなく、時間を気にせず、

「何をするか」で、毎日を過ごす方法です。

 

 

 

私は、自分のスケジュールを、

時間ではなく、イベントで構成していたので、

まさしく、納得でした❗️

 

 

多すぎるタスクは、心を疲れさせます。

時間内に終わらないと、

いつも

「時間がない、時間が足りない、あー、今日はこれができなかった」

とプレッシャーで潰されそうになります。

 

 

イベントタイム❗️

この言葉、めっちゃ気に入りました。

 

 

その他に著者は、

それでも仕事が進まないと悩む人のために、

過去の「想起」を元に未来を思い描く作業に困難を感じる人のために、

 

「想起のずれ」という、4象限のマトリックスを作ってくれて、

詳しく、その対策を解説してくれていますので、

 

是非是非、実際に本を読んで見られて、

衝撃を受けてください❗️

 

 

そして、より有意義な人生を送るヒントを見つけられてください❗️

 

多くの人におすすめした、

現代人と時間の使い方に関する、

とてもとても、

貴重な本でした????．

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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