• 北欧に学ぶ持続可能な世界・国境を超えて地球人として生きる

細田守監督アニメ【おおかみこどもの雨と雪〜ポストコロナの生き方を見る】

細田守監督の「竜とそばかすの姫」公開を契機に、 今まで、あまり見ようとは思わなかった、 「おおかみこどもの雨と雪」を見ました。     私にとっては、とても不思議な感じのアニメで、 心の深いところで静 …

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【スロークッカーで、超簡単ヘルシー料理・アメリカで一家に一台ある調理器具😊】

スロークッカーという調理器をご存知ですか? アメリカでは、一家に一台はあるという、クロックポッドのことです。 まるで、日本の炊飯器みたいですね😊   アメリカ人は、仕事に行く前に、 野菜と、 お肉を、 このクロ …

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【個人で始めるスキルシェア・ビジネス〜インターネットがインフラを作ってくれている】

自分の欲しいものが、どうしても見つから無い時、 手芸が得意な方は、自分で作ればいいことなのですが、 私には、その時間がありません(^▽^;)     そんな時に、 ものすごく、助けてくれるのは、 「メ …

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【コロナワクチン接種してきました〜副反応を詳しくシェアいたします】

めちゃくちゃ、怖がりの私が、コロナワクチンを受けてきました。 みなさんの中にも、私と同じように、大丈夫かなあと心配している方がいらっしゃると思いますので、どうぞ参考にされてください😊 1回目の接種〜肩が痛い⁉︎ 1回目で …

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【定年後に本当にコワいのは、知的格差❗️ あなたは、知の消費者? 発信者?】

人生100年時代、定年後に本当にコワイのは「知的格差」だ   櫻田大造 関西学院大学教授   婦人公論.jp  より https://fujinkoron.jp/articles/-/3939 &nb …

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【自分を好きになる Liking Youself by Pat Palmer/眠りにつく英語ラジオ】

夜、英語を聴きながら眠りにつけるといいなあと思い、 いいチャンネルがなかったので、 自分で、自分のために作りました🌟😊💕💕💕   Liking  Myself by Pat Palmer を朗読しています。 & …

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【iphone📱をシステム手帳に/デジタルプランナーをスマホでも😀】

前回は、ipadをシステム手帳にできる、デジタルプランナーをご紹介しましたが、 iphone📱をスケジュール帳、システム手帳にできる、デジタルプランナーをご紹介いたします🌟😊💕💕💕   カリフォルニアのクリエイ …

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【LINEでのコミュニケーションが、Twitter、Facebookより心の健康に良い💕】

先日、朝日新聞に面白い記事が掲載されていました。 まさしくー✨😄✨🍀✨と、我が意をえたりの記事でした😄‼️   LINEは心の健康に良い? コロナ禍のSNS利用調査 2021年3月4日 19:59朝日新聞デジタ …

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【ipadを「システム手帳」に📖・デジタルプランナーが楽しい😃💕】

もうすぐ4月始まりカレンダーを使う時期ですね😃💕🌟💕🌟 ipad を使っている皆さんに、オススメしたいのがデジタルプランナーです❗️   これさえあれば、重いスケジュール帳や、筆箱を持ち歩くことなく、 楽しく、 …

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【女性議員の割合・日本166位💧 明日は、世界女性デー】

明日、3月8日は、世界女性デー ですね。 今日の朝日新聞デジタルで、衝撃の記事が❗️ 日本は、女性議員の割合が、 なんと世界で、166位という信じられない社会です。・゚゚・(>_<;)・゚゚・。 これでは、さ …

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【やめる時間術③ タイムログをつける/時間を何に使っているかの見える化】

退職した先生方が、よく言ってらっしゃるのが、 「あっという間に昼になって、あっという間に夜になって、1日過ぎる😄‼️」 学校の時間割とか職場の力は、すごいですね。   皆さんも、そんな時ありませんか? &nbs …

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【やめる時間術② 子どもの世話は親がしなければならない?思い込みのロックを外す❗️】

尾石晴さんは、忙しい人に、 「自分がしないといけない」と思い込んでいて、実はそうでもないことはないか?と、問いかけます。 例えば彼女が考えたのは、 子どもの世話は、親がしないといけないの? この発想もなかったですΣ( ̄ロ …

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【やめる時間術/忙しいと思っている全ての人へ(尾石晴著)・ブックレビュー】

「やめる時間術〜24時間を自由に使えない全ての人へ・尾石晴著」レビュー 2020年度のビジネス書ランキングの上位に、 わーままハル著のこの本が入っていて、 普通のワーキングママが書いた本がなぜ?と、とても気になって読んで …

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【子どものスマホ中毒をどうしたらいい?】

私が経営する英会話スクールの保護者面談でのことです。 毎年ですが、 数名の保護者の方が、 「子どもが夜遅くまで、スマホやタブレットで、ゲーム、YouTubeを見てて、困っています。」と言われます。 保護者面談に来られるの …

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ドナルド・サドウェイ 「再生可能エネルギーを本当に使えるようにするには」 TEDトーク 

🍬Candyです😃💕 ドナルド・サドウェイ 「再生可能エネルギーを本当に使えるようにするには」2012年 というTEDを、皆さんとシェアしたいと思います。 太陽光や風力などの代替エネルギーを使うための鍵となる秘策はなんで …

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