コンフォートゾーン

コンフォートゾーンとは？comfortable 居心地がいい という言葉からきていますね。ここでのコンフォートゾーンとは、場所ではなく、心、気持ち、行動について考えたいと思います。例えば歌うのが苦手な人にとっては、人前に出て歌うのではなく、...