パニック障害

ワークライフハピネス

【コロナワクチン接種してきました〜副反応を詳しくシェアいたします】

めちゃくちゃ、怖がりの私が、コロナワクチンを受けてきました。みなさんの中にも、私と同じように、大丈夫かなあと心配している方がいらっしゃると思いますので、どうぞ参考にされてください?1回目の接種〜肩が痛い⁉︎1回目では、筋肉注射なので、ほんと...
ワークライフハピネス

【書評・普通がいいという病】

心理学者・精神科医「泉谷閑示」(いずみやかんじ)さんの本、「普通がいい」という病という書籍の中で、多数派マジョリティ、それに属さない少数派マイノリティについて、自分が、他の人と違っていると思うとき、その人は、「自分がおかしいんだ」「自分はマ...