人生１００年時代 【書評：言語化の魔力〜言葉にすれば悩みは消える 樺沢紫苑著】
最近、どうも毎日の満足感が少なくて、わたしの人生、このままでいいのかなと、足踏み状態が続いていました。 そこで、和書ですが、樺沢紫苑著「言語化の魔力〜言葉にすれば悩みは消える」を読んでみることにしました。 樺沢先生のYouTubeは、毎...
樺沢紫苑
人生１００年時代 
教育 【極（エッセンシャル）アウトプット② 樺沢紫苑著〜特に私たち日本人はコミュニケーション下手】
昨日に続いて、精神科医 樺沢紫苑先生の「極 アウトプット」から、目から鱗、なるほどと、納得して、トライしてみたくなったことを紹介します?????自己開示の返報性心理学の概念です。自分が自己開示をしたら、相手も少しずつでも、心を開いてくれて、...
教育 【極（エッセンシャル）アウトプット・樺沢紫苑著〜励まされます? 涙が出ました☺️】
樺沢紫苑先生の「アウトプット大全」大好きな本です。その「アウトプット大全」を、若者にもわかりやすく解説すると言う目的で、「超（エッセンシャル）アウトプット」と言う本が出版されました。しかし、しかし、これは若者向けだけの本ではありません。大人...
ワークライフハピネス 【アウトプットで、毎日を楽しい?学びに?】
?Candyです?? 精神科医 樺沢紫苑先生の「アウトプット大全」「インプット大全」は、これからのライフシフト、ワークシフトの新しい時代を生きる上で、とても重要なことを教えられる本です? また、樺沢紫苑先生のおかげで、ウェブ心理塾の会員にも...
ライフハック 【不安な気持ちをなくすには？】
みなさんは、不安な気持ちになることはありますか？実は、脳科学の研究で言われているのは日本人は、セロトニンという、幸福ホルモンを再利用する脳内トランスポーターの働きが弱い傾向にあるそうです。太古の昔から、日本では、火山や洪水、地震、津波などの...
ワークライフハピネス アウトプット大全?感想文にも役立つ
お茶目な？おじさん？精神科医の樺沢紫苑先生の「アウトプット大全」。今、Amazon の書籍ランキングで、ベストセラー1位ですね☺️。この本は、感想文を書くのに苦労していてる生徒のみなさんにもとっても役に立ちますよ☺️自分の得意分野について書...