人生１００年時代 【書評：言語化の魔力〜言葉にすれば悩みは消える 樺沢紫苑著】
最近、どうも 毎日の満足感が少なくて、 わたしの人生、このままでいいのかなと、 足踏み状態が続いていました。 そこで、和書ですが、 樺沢紫苑著「言語化の魔力〜言葉にすれば悩みは消える」 を読んでみることにしました。 樺沢先生...
樺沢紫苑
人生１００年時代 
教育 【極（エッセンシャル）アウトプット② 樺沢紫苑著〜特に私たち日本人はコミュニケーション下手】
昨日に続いて、精神科医 樺沢紫苑先生の「極 アウトプット」から、目から鱗、なるほどと、納得して、トライしてみたくなったことを紹介します????? 自己開示の返報性 心理学の概念です。 自分が自己開示をしたら、 相手も少しずつでも、心を開いて...
教育 【極（エッセンシャル）アウトプット・樺沢紫苑著〜励まされます? 涙が出ました☺️】
樺沢紫苑先生の「アウトプット大全」大好きな本です。 その「アウトプット大全」を、若者にもわかりやすく解説すると言う目的で、「超（エッセンシャル）アウトプット」と言う本が出版されました。 しかし、しかし、これは若者向けだけの本ではありません。...
ワークライフハピネス 【アウトプットで、毎日を楽しい?学びに?】
?Candyです?? 精神科医 樺沢紫苑先生の「アウトプット大全」「インプット大全」は、これからのライフシフト、ワークシフトの新しい時代を生きる上で、とても重要なことを教えられる本です? また、樺沢紫苑先生のおかげで、ウェブ心理塾の会員にも...
ライフハック 【不安な気持ちをなくすには？】
みなさんは、不安な気持ちになることはありますか？ 実は、脳科学の研究で言われているのは 日本人は、セロトニンという、幸福ホルモンを再利用する脳内トランスポーターの働きが弱い傾向にあるそうです。 太古の昔から、日本では、火山や洪水、地震、津波...
ワークライフハピネス アウトプット大全?感想文にも役立つ
お茶目な？おじさん？精神科医の樺沢紫苑先生の「アウトプット大全」。 今、Amazon の書籍ランキングで、ベストセラー1位ですね☺️。 この本は、感想文を書くのに苦労していてる生徒のみなさんにも とっても役に立ちますよ☺️ 自分の得意分野に...