📕書評【 ８９歳・ひとり暮らし〜人生100年時代を生きる私たちのモデルとなる方を発見❗️】

珍しく、実際の本が並んでいる本屋さんに行って見ました。

いつもは、インターネットで、Kindle版を購入して読んでいるので、

実際の本を購入するのは、久しぶりです。

書店を見回すのは、

楽しいですね。

私が思ったことは、

「生きる意味とは何か」

を問う、考える？！

そんな本が多く並んでいるなあということでした。

生物として、

自分が死ぬことを認識しているのは、

人間だけかもしれません。

いつか、死ぬことがわかっていても、

生きているのは、何のためなのか。

誰もが、悩み苦しむ問題なのですね。

その中でも、惹きつけられた写真入りの本。

それが、

「８９歳・ひとり暮らし」

でした。

パラパラと捲っただけで、

手元に置いて、いつも見ていたいなあという気持ちになりました。

人生100年時代を生きるときに、

「孤独」にどう対処するのかも、

私たちに課された大きな問題だと思います。

その本には、

89歳の、大崎博子さんの毎日が、

写真と、

大崎さん自身の言葉で、

生き生きと綴られていました❗️

大崎さんは、

８９歳の今が一番幸せだと言われるのです❗️

14万人のTwitterのフォロワーがいて、

Macや、iphoneも、使いこなしています。

毎日、20分くらい、ロンドンに住むお嬢さんともLINE通話を楽しんでいます。

70歳で胃がんの手術で、胃の3分の1を無くしてから、

太極拳をはじめ、

石神井公園の美しい自然の中を、毎日8000歩を歩いているそうです。

８９歳の今が、一番健康だとも言われています。

さらにさらに、

Netflix大好き❗️

韓国ドラマの「イカゲーム」なども面白いと言われてます。

KPOPも大好き❗️

孫と一緒に、BTSの話で盛り上がるそうです。

おしゃれも大好き❗️

そして、お姉さんは９４歳になられるのだそうですが、

今も、一人暮らしで県営住宅の4階までエレベーターなしで、

歩いて毎日、上り下りされているなんて❗️

大崎さんの毎日のルーティーンも公開してくださっていて、

とても参考になります(✿╹◡╹)

私が一番学んだのは、

一日8000歩く！

毎日、太極拳に出かける！

とにかく運動や、健康、コミュニティに参加することの大切さです❗️

Netflixや、SNSでの発信も、

私もずっと見習って続けていこうと思います。

大崎さんは、

「いい時代になりましたね」

と言っていらっしゃいます。

私も、今年６６歳になりますが、

大崎さんのような、

素敵な幸せな老後を送って行きたいです🌟😊💕💕