珍しく、実際の本が並んでいる本屋さんに行って見ました。
いつもは、インターネットで、Kindle版を購入して読んでいるので、
実際の本を購入するのは、久しぶりです。
書店を見回すのは、
楽しいですね。
私が思ったことは、
「生きる意味とは何か」
を問う、考える？！
そんな本が多く並んでいるなあということでした。
生物として、
自分が死ぬことを認識しているのは、
人間だけかもしれません。
いつか、死ぬことがわかっていても、
生きているのは、何のためなのか。
誰もが、悩み苦しむ問題なのですね。
その中でも、惹きつけられた写真入りの本。
それが、
「８９歳・ひとり暮らし」
でした。
パラパラと捲っただけで、
手元に置いて、いつも見ていたいなあという気持ちになりました。
人生100年時代を生きるときに、
「孤独」にどう対処するのかも、
私たちに課された大きな問題だと思います。
その本には、
89歳の、大崎博子さんの毎日が、
写真と、
大崎さん自身の言葉で、
生き生きと綴られていました❗️
大崎さんは、
８９歳の今が一番幸せだと言われるのです❗️
14万人のTwitterのフォロワーがいて、
Macや、iphoneも、使いこなしています。
毎日、20分くらい、ロンドンに住むお嬢さんともLINE通話を楽しんでいます。
70歳で胃がんの手術で、胃の3分の1を無くしてから、
太極拳をはじめ、
石神井公園の美しい自然の中を、毎日8000歩を歩いているそうです。
８９歳の今が、一番健康だとも言われています。
さらにさらに、
Netflix大好き❗️
韓国ドラマの「イカゲーム」なども面白いと言われてます。
KPOPも大好き❗️
孫と一緒に、BTSの話で盛り上がるそうです。
おしゃれも大好き❗️
そして、お姉さんは９４歳になられるのだそうですが、
今も、一人暮らしで県営住宅の4階までエレベーターなしで、
歩いて毎日、上り下りされているなんて❗️
大崎さんの毎日のルーティーンも公開してくださっていて、
とても参考になります(✿╹◡╹)
私が一番学んだのは、
一日8000歩く！
毎日、太極拳に出かける！
とにかく運動や、健康、コミュニティに参加することの大切さです❗️
Netflixや、SNSでの発信も、
私もずっと見習って続けていこうと思います。
大崎さんは、
「いい時代になりましたね」
と言っていらっしゃいます。
私も、今年６６歳になりますが、
大崎さんのような、
素敵な幸せな老後を送って行きたいです????
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