ライフハック ?一日の過ごし方【人生１００年時代をたのしく】
?一日の過ごし方【人生１００年時代をたのしく】退職した人や、専業主婦の人、学校の休みの日、一日の過ごし方は、どうされていますか？当たり前のことのようですが、一日という時間をどう使うかは、人生１００年時代をたのしく生きるために、とても大切な問...
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ライフハック ?目標は言わない方がいい？！
【目標は言わない方がいい？！】いろいろなビジネス書を読むと、目標達成の方法の一つに、「人に自分の目標を言う」ことでモチベーションアップ。とよく書いてあります。ところが、昨日、Facebookのお友だちがシェアしてくれたTEDのライフハックが...
ライフハック たいせつな人と離れている時?
お父さんもお母さんも共働きの家庭の子どもたち、遠距離恋愛のカップルの人たち、遠くに出張に行くとき、そんな風に、たいせつな人と、離れているとき、相手にさびしい想いをさせない方法は？河合隼雄さんは、書いてました。（京都大学 ユング心理学）一週間...
ライフハック ?長時間の勉強にポモドーロテクニック
ライフハック 夢を引き寄せる
最近、どんどん、願っていたことが現実になってきています????物事の明るい面を見る、ポジティブな生き方が実践できてきているのかな??四角大輔さんの、Life style design camp に、参加していることも大きいです?時代の先端を...
ライフハック 3 good things a day
TED Talk のプレゼンを聞いて、大好きになった、ショーンエイカーの本を読んでいます。" Happiness Advanced "ポジティブであること、幸福であることが、成功を導く、その逆ではない。成功したら、幸福になるというのではない...
ライフハック 勉強する時間がないように思えるとき
コーチング やっと、ベイビーステップで英語学習の習慣ができたのに、 なぜか、次から次へと用事や、イベントや、家族の世話や、体調を崩したりさまざまなことが、まるで英語の勉強の邪魔をするかのようにやってきますね。 スケジュールには、バッファを設...
ライフハック 英会話の勉強が嫌になるときがあるのは、自然なこと！
コーチング クライアントのHさんは、「英語の勉強を始めると、勉強が嫌になるとき、きらいになるときがあるんです！」これは、英語の勉強を習慣化するときに、だれにでもあることです。だから、三日坊主という言葉があるくらいですから。これを、歯磨きしな...
ライフハック 英語を教える人へ〜 自分の｢影｣と向き合う
日本では、どちらかというと、個人よりも集団の和をたいせつにし、自分を殺すことが美徳とされます。ときには、「勉強のできる子、素直なよい子」を理想とする、同じことが良いという日本的な教育観の中で、個性を殺されて、犠牲になっている子どもたちも多い...
ライフハック 勇気は毎日の冒険！
わたしは、好きなことには、とことん熱中しますが、一面、怠け者。週末のポテトチップをやめられないし、ドラマを見始めると続きが見たくて止まりません。いつのまにか、インターネットショッピングで時間を使ってしまって、あーあ！！ということが何度も。こ...